Weekend seminar "Luisteren naar je lichaam"
Weekend seminar “Luisteren naar en leven met je lichaam”
Ons lichaam heeft bepaalde behoeften en soms problemen en probeert ons dat duidelijk te maken. Helaas gebruikt het daarvoor zo zijn eigen taal. Een taal die we dikwijls niet begrijpen, waardoor we geen gevolg kunnen geven aan de noden en wensen van ons lichaam. Tenminste toch niet tijdig, zodanig dat we pas reageren als symptomen overduidelijk worden en zich manifesteren onder de vorm van kwalen en ziekten.
Dit seminar leert ons terug in nauwer contact te treden met ons eigen lichaam en haar subtiele signalen reeds vroegtijdig waar te nemen en juist te interpreteren om er vervolgens het gepaste gevolg aan te geven.
Het is een dynamisch, praktisch seminar met veel oefeningen binnen een goede theoretische omkadering met oog voor individuele vragen en behoeften en een persoonlijke benadering door de ervaren docent.
Bovendien krijg je ook tal van tips over hoe je lichaam gezond te houden of te maken door het bvb regelmatig te reinigen of te voorzien in de fundamentele basisbehoeften.
Programma:
- Stap 1: bewust worden!
- Hoe voelt je lichaam aan?
- Het verschil tussen ‘voelen’, ‘gewaarworden’ en ‘emoties’
- Emoties onderkennen, meten en controleren
- Een goede ‘houding’, fysiek en mentaal is primordiaal!
- Aarding is belangrijk, maar ook leren de aarde energie te gebruiken
- Hoe je lichaam in ‘balans’ te brengen
- Je eigen energiecentra (chakra) leren kennen, lokaliseren en gebruiken
- Dynamisch ontspannen en gewrichten open zetten
- Het nut van ‘pijn’ en hoe ermee omgaan
- Het geheim van een lang en gezond leven
- Je geest tot rust brengen
- Energetisch in contact treden met je omgeving
- De onderlinge beïnvloeding van verschillende energiebronnen of systemen
- Je lichaam voorzien in de nodige basisbehoeften zoals zuurstof, mineralen, vitaminen, voeding…
- Op tijd en stond eens goed reinigen…
- Jezelf aanvaarden en durven ‘open’ stellen zonder dat er misbruik van gemaakt wordt
Data:
Een volgend weekend wordt gepland in functie van de belangstelling. Geef je hieronder op indien je interesse hebt en dan nodigen we je uit als er genoeg belangstellenden zijn.
Docent: Theo De Gelaen
Prijs:
150 euro voor het ganse weekend, inclusief broodjeslunch en drankjes.
Duo-leren (meerdere personen die samen inschrijven – bvb eigen partner): 120 euro
Leden van Daochi: 120 euro (duo-leren 100 euro)
Leden van Daochi met abonnement: 80 euro (duo-leren 50 euro)
Mensen die van ver komen, kunnen eventueel in de dojo overnachten aan 10,- euro per nacht per persoon, ontbijt inbegrepen.
Locatie: Daochi Center, Erperheidestraat 19 3990 Peer
