Weerbaarheid

Het is niet iedereen gegeven om atletisch gebouwd en sterk te zijn en niet iedereen is extrovert en assertief genoeg om voor zichzelf op de komen of om indruk op anderen te maken.

Maar dat wil daarom nog niet zeggen dat alle andere mensen zich dan ook zo maar moeten laten doen.

Wist je trouwens dat je weerbaarheid helemaal niet afhankelijk is van je fysieke kracht, maar veel eerder van je mentale kracht?

Natuurlijk kan het helpen om verbaal sterk uit de hoek te komen of om je spierballen te laten rollen, maar dat zal alleen maar helpen als de andere zich daardoor laat intimideren. Maar er bestaat evenveel kans dat het precies het averechtse effect heeft.

Je zal echter meer bereiken als je goed in je vel en je eigen energie zit en als je in staat bent je eigen energieveld uit te breiden. Je bouwt dan niet alleen een eigen beschermlaag op, maar bovendien kan je op die manier de andere op subtiele wijze beïnvloeden opdat die meer rekening met je zou houden.

Dankzij de oefeningen uit kan je leren om je eigen innerlijke energie te ontwikkelen en je energiecentra open te zetten evenals om je energetisch invloedsveld te vergroten.

Je wordt er niet alleen mentaal, maar ook energetisch weerbaarder door.

Voel je je ook fysiek bedreigd, en heb je behoefte je te leren verdedigen tegen agressie, dan kan je  aanvullen met energetische Allround zelfverdediging.